Posted by emontok
On
Jumat, 30 November 2012
"Tanaman
kacang panjang mudah ditemukan di ladang, kebun, pekarangan, rumah,
sawah, atau sebagai selingan tanaman palawija lainnya terutama banyak
dipasar-pasar. Kacang panjang mengandung betakaroten, klorofil, vitamin
B1 dan B2, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, serat, dan
pektin. Sayuran ini berguna untuk mengendalikan kadar gula darah,
mengatasi hipertensi, memperkecil resiko stroke, serangan jantung,
mengatasi sembelit, dan meningkatkan fungsi organ pencernaan. Selain
itu, ia juga memiliki sifat diuretic (peluruh kencing) tingkat sedang.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin diyakinin dapat membantu melancarkan
buang air kecil. "
Sumber : Belajar Hidup Sehat
0 komentar:
Posting Komentar